À ñàëàò èç ñåðäåö?Ìîæíî âçÿòü ãîâÿæüå èëè ñâèíîå ãð íà 700,ìîæíî è êóðèííûå.Îòâàðèòü,ïîðåçàòü êóáèêàìè,îòäåëüíî íàðåçàòü è îáæàðèòü ìîðêîâü,ëóê,îãóðöû ñîëåíûå(ñêîðåå îíè áîëüøå ïîäñóøèâàþòñÿ),ÿ èíîãäà äîáàâëÿþ ïàðó êàðòîøèí è ìàéîíåçèêîì çàïðàâèòü...×àñòî òàêèå áëþäà íå ïðàêòèêóåì,çàòî ïîòîì ÷àùå áåãàåì ñ ïûëåñîñîì è ãåíåðàëüíàÿ óáîðêà êâàðòèðû äëÿ ñæèãàíèÿ ëèøíèõ êàëîðèé.
Ñîöèàëüíûå çàêëàäêè