Слышала ,в больших колличествах вызывают вздутие живота. Но я своей раньше(пока этого не знала )давала сою,маш,горох ,вот.Правда по штучке в день. Я даже изощрялась- обрабатывая сою термически, так как у термически обработанной сои повышается уровень усвоения белка. То есть читала, что именно шрот соевый полезен. О как!
Социальные закладки