Любой кальций будет усваиваться только при наличии в организме витамина Д. Его можно вводить искусственно (лекарствами), что мало эффективно, но все же можно. И он вырабатывается организмом под воздействием ультрафиолета (н-р: солнечного света). Вот и думайте. А в таблетках можно любой давать, лишь бы ели.
Социальные закладки